Nene, žádné „Psychookénko tety Jarmily“ nebude. Zahodíme zbytečné filozofování o nevyhnutelnosti stárnutí a jdeme rovnou k tématu.

Měli bychom rozlišovat pojmy anti-age péče a protivrásková péče.

Stárnutí kůže může mít více projevů a jen jedním z nich je tvorba vrásek. Mezi další známky stárnutí kůže patří také tvorba pigmentových skvrn, ztenčení kůže, šupinatění a v neposlední řadě ztráta pevnosti (tonusu) a napětí (turgoru) kůže. Právě ztrátu tonusu a turgoru pozorujeme a označujeme jako povadání pokožky. Znamená to hlavně, že klesá množství kyseliny hyaluronové a tedy vody v mezibuněčné hmotě škáry a ubývá tam také kolagenních vláken, jejichž pravidelné uspořádání se rozpadá.

Jak se starat o pokožku, když chcete zmírnit projevy stárnutí:

1. Dvojí čištění je vaše mantra. Podobné v podobném se rozpouští, tzn. že na čištění pleti používáte přípravek, který dokáže odstranit nečistoty rozpustné v tuku jako je make-up a přebytečný kožní maz a dočistíte vhodným přípravkem nečistoty rozpustné ve vodě jako je pot a prach. Správné combo je hydrofilní čistící olej nebo pleťové mléko nebo čistící krém + čistící pěna nebo gel nebo pleťová voda nebo květová voda… rozumíme si, že?:-)
2. Zařaďte velmi jemnou exfoliaci, tzn.  začněte používat neabrazivní peelingy – enzymový, přípravky s ovocnými (AHA) kyselinami jako je kyseliny glykolová a přípravky s retinolem.
3. Pokles napětí souvisí se ztrátou vody v pleti, takže hydratujte a to celé na n-tou! Vezměte na pomoc přípravky s kyselinou hyaluronovou, s Aloe vera nebo s glycerinem.
4. Používejte krémy s UV filtrem.
5. Zapojte do boje antioxidanty tj. přípravky, které obsahují vitamín E, vitamín C, extrakty ze zeleného čaje a vinných hroznů.
6. Vybírejte kosmetické přípravky se zajímavým tj. komplexním složením. Měly by obsahovat dobrou hydratační složku a jiné účinné látky např. peptidy, výtažky z mořských řas, liposomy, ceramidy, výtažek z kaviáru.
7. Přejděte už konečně na kombinaci sérum + krém! Sérum má v porovnání s krémem vyšší obsah účinných látek, takže jako prevenci před devastací rodinného rozpočtu a krachem manželství radím srovnání priorit. Jako první si pořiďte sérum a vrstvěte na něj zatím svůj „starý“ krém.
8. Najděte si dobrou kosmetičku se „zlatými ručičkami“ a dopřejte si podzimní kúru kosmetických masáží.